Πώς να μετρήσετε με ακρίβεια τη θερμοκρασία του σώματος με ένα θερμόμετρο υδραργύρου
Αφήστε ένα μήνυμα
Πώς να μετρήσετε με ακρίβεια τη θερμοκρασία του σώματος με ένα θερμόμετρο υδραργύρου;
1. Προετοιμασία:
Οι ακόλουθες καταστάσεις θα πρέπει να αποφεύγονται 20-30 λεπτά πριν από τη μέτρηση: έντονη άσκηση, φαγητό, πόσιμο πολύ κρύο ή πολύ ζεστό νερό, μπάνιο ή κρύες ή ζεστές κομπρέσες. Εάν συμβούν οι παραπάνω καταστάσεις, παρακαλούμε ξεκουραστείτε για 30 λεπτά πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας.
2. Εξέταση:
Πρώτα ελέγξτε εάν το θερμόμετρο είναι κατεστραμμένο και, στη συνέχεια, ελέγξτε εάν η κορυφή της στήλης υδραργύρου είναι κάτω από 35 μοίρες. Εάν η θερμοκρασία είναι υψηλότερη από 35 μοίρες, η στήλη υδραργύρου του θερμομέτρου πρέπει πρώτα να χαμηλώσει κάτω από τους 35 βαθμούς.
3.Μέτρηση
Πάρτε για παράδειγμα τη μέτρηση της μασχάλης. Πριν χρησιμοποιήσετε το θερμόμετρο, σκουπίστε το με ένα βαμβάκι με οινόπνευμα για να το απολυμάνετε και σκουπίστε τη μασχάλη σας με μια στεγνή πετσέτα για να το κρατήσετε στεγνό. Τοποθετήστε το άκρο της δεξαμενής υδραργύρου στο κέντρο της μασχάλης και ο χρήστης υιοθετεί μια στάση λυγίζοντας τα χέρια στο στήθος και σφίγγοντας τις μασχάλες. Ο χρόνος μέτρησης είναι 10 λεπτά.
4.Ανάγνωση
Κρατήστε το άκρο του θερμομέτρου οριζόντια (όχι το τμήμα της αυλάκωσης υδραργύρου), διατηρήστε το οπτικό σας πεδίο στο ίδιο επίπεδο με το θερμόμετρο, περιστρέψτε αργά το θερμόμετρο και ο αριθμός που αντιστοιχεί στην κορυφή της στήλης υδραργύρου είναι η τρέχουσα θερμοκρασία σώματος.
Η κανονική θερμοκρασία σώματος δεν είναι ένα συγκεκριμένο σημείο θερμοκρασίας, αλλά ένα εύρος θερμοκρασίας.
Γενικά, αντιπροσωπεύεται από τη θερμοκρασία του σώματος του στόματος, της μασχάλης και του ορθού. Το εύρος της κανονικής τιμής είναι: η στοματική υπογλώσσια θερμοκρασία είναι 36,3 μοίρες -37,2 βαθμοί ; η θερμοκρασία στη μασχάλη είναι 36.0 βαθμοί -37.0 βαθμοί ; η θερμοκρασία του ορθού είναι 36,5 μοίρες {{1{0}}}, 7 μοίρες, που είναι υψηλότερη από τη στοματική θερμοκρασία (0,2 μοίρες -0},5 βαθμοί ).
Η θερμοκρασία του σώματος δεν είναι σταθερή και μπορεί να κυμαίνεται με παράγοντες όπως το φύλο, η ηλικία, η ημέρα και η νύχτα, η άσκηση και οι αλλαγές στη διάθεση, αλλά αυτή η αλλαγή είναι συνήθως εντός του φυσιολογικού εύρους.
Οι γυναίκες έχουν συνήθως ελαφρώς υψηλότερη θερμοκρασία σώματος από τους άνδρες. Οι γυναίκες με ωορρηξία έχουν ελαφρώς υψηλότερη θερμοκρασία σώματος πριν από την έμμηνο ρύση και την αρχή της εγκυμοσύνης και χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος κατά την ωορρηξία.
Το περιβάλλον μπορεί επίσης να επηρεάσει τη θερμοκρασία του σώματος. Για παράδειγμα, εάν η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι πολύ υψηλή ή ιδρώνετε κάτω από μια χοντρή κουβέρτα, η θερμοκρασία του σώματός σας θα αυξηθεί.
Η θερμοκρασία του σώματος των νεογνών επηρεάζεται εύκολα από την εξωτερική θερμοκρασία και μπορεί να είναι ελαφρώς υψηλότερη από αυτή των ενηλίκων. Η θερμοκρασία του σώματος των ηλικιωμένων είναι χαμηλή λόγω του χαμηλού μεταβολικού τους ρυθμού.
Γενικά, η θερμοκρασία του σώματος είναι η χαμηλότερη στο {{0}} το πρωί και η υψηλότερη στις 5-7 το απόγευμα, και το εύρος διακύμανσης είναι περίπου 0,5 μοίρες -1 μοίρες . Οι άνθρωποι που εργάζονται τη νύχτα για μεγάλο χρονικό διάστημα θα έχουν αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος τη νύχτα και πτώση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τα συμπαθητικά νεύρα διεγείρονται όταν είστε συναισθηματικά ενθουσιασμένοι και οι σκελετικοί μύες συσπώνται κατά τη διάρκεια της άσκησης, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Τι πρέπει να κάνω εάν σπάσει κατά λάθος ο υδράργυρος;
Εάν το θερμόμετρο υδραργύρου σπάσει κατά λάθος, ελέγξτε πρώτα εάν το δέρμα έχει τρυπηθεί από σπασμένο γυαλί. Μείνετε μακριά από την περιοχή γύρω από τα σπασμένα μέρη. Ανοίξτε την πόρτα και το παράθυρο για να βελτιώσετε τον αερισμό και απενεργοποιήστε τις θερμάστρες, τα κλιματιστικά και άλλο εξοπλισμό θέρμανσης. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε αλουμινόχαρτο, βρεγμένες μπατονέτες, φαρδιά ταινία κ.λπ. Συλλέξτε τα και βάλτε τα σε σακούλες ή μπουκάλια και σφραγίστε τα. Σύμφωνα με τα πρότυπα ταξινόμησης απορριμμάτων, όλα τα απόβλητα υδραργύρου πρέπει να τοποθετούνται σε κάδους ανακύκλωσης επικίνδυνων απορριμμάτων. Απαγορεύεται αυστηρά να πιάνουμε υδράργυρο με γυμνά χέρια και να τον ρίχνουμε στην αποχέτευση.
